Sé una persona resistente (1)

Sé una persona resistente (1)

«Derribados, pero no destruidos». 2 Co 4.9

Como los árboles que se doblan en el viento, las personas resistentes se fortalecen con la adversidad porque saben cómo hacer estas cinco cosas: (1) Se mantienen conectados. Salomón declaró: «Más valen dos que uno… si caen, el uno levanta al otro» (Ec 4.9-10). Cuando mataron al hijo de Barbara Smith, ella comenzó un grupo de apoyo por duelo como una manera de unir a otros. «Nos hemos salvado mutuamente», ella comenta. (2) Monitorean su diálogo interno. Mantente pendiente al «giro» que le das a tu situación. Y cuando te sorprendas hablándote negativamente, reformula tus pensamientos a la luz de las Escrituras. La Palabra de Dios dice: «Tienes la palabra de fe en tu boca» (ver Ro 10.8) y «En la lengua hay poder de vida y muerte» (Pr 18.21). En vez de quedarte sentado, regodeándote en el temor y el coraje, y quejándote sobre cómo llegaste aquí, enfócate en lo que puedes controlar: ¡tus palabras! (3) Buscan los momentos menos serios de la vida. Salomón expresó: «Gran remedio es el corazón alegre, pero el ánimo decaído seca los huesos» (Pr 17.22). Cuando le diagnosticaron esclerosis múltiple a Donna Goldman, ella siguió enseñando. «Dejaba que los chicos jugaran con mis bastones… ¡siempre y cuando no los usaran como armas!», dice bromeando. Y la matrícula de su auto dice: «Ponte de pie». (4) Retribuyen a otros. «Con el mismo consuelo que de Dios hemos recibido, también… [podemos] consolar a… los que sufren» (2 Co 1.4). Renee Weinhouse —sobreviviente de linfoma etapa IV y organizadora de un grupo de apoyo— dice: «Nada me hace más feliz que ofrecerle esperanza a un paciente». (5) Se cuidan muy bien. Una dieta saludable y el ejercicio regular ayuda a reparar las áreas en el cerebro susceptibles al estrés. Cuando el esposo de Débora Robinson desarrolló la enfermedad de Alzheimer, ella entendió: «Si voy a cuidar de él, primero tengo que cuidar de mí misma». 


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